今回はこの本の訳者の「訳者あとがき」をお届けします。 訳者あとがき 認知行動療法、スキーマ療法、マインドフルネスを活用することによって、見捨てられ不安に打ち克ち、愛のある豊かな人生を獲得することが本書のテーマである。 見捨てられ不安は、発育過程が原因で形成されると言われている。その後の成長する過程でも、あるいは成長してからも、折にふれて、これがふと顔を出し、生活や人間関係の邪魔をする。さらに見捨てられ不安は、愛を差し出すはずの相手からの虐待やネグレクトが関係すると言われている。しかし、その意味するところは、言葉で言うほど易しくない。 見捨てられ不安は、現在、ADHD(注意欠陥多動症)の分野で主…