アロマテラピー(aromatherapy) 鼻から香りを嗅ぐという方法は、 心理的な効果が非常に大きいと言われています。 なぜなら、視覚、嗅覚、聴覚、触覚、味覚という 5つの感覚の中で、 「嗅覚」だけが唯一、 感情や本能、記憶を司る「大脳辺縁系」を 直接刺激することが出来るからです。 「大脳辺縁系」は 「食欲」「記憶」「感情」など 本能的な機能を司る部位です。 「大脳新皮質」による情報の分析や認識を行なう前に、 その香りが好きか嫌いか、心地良いかどうか、懐かしい・・・ といった感情を呼び起こし、 豊かな感情を取り戻すことやストレス軽減に役立ち、 バランスの良い精神状態を保つ手助けをすると 考え…