アーティスト・デート

ジュリア・キャメロン著「ずっとやりたかったことをやりなさい」の本にある「モーニング・ページ」は、昨年の九月から、ずっと続けています。 モーニング・ページとは、朝に、書きたいことを日記のように書いて、頭の整理をする。 「ソロ・ウォーキング」は、今のところ、できていないのですが、「アーティスト・デート」は、ちょこちょこできています。 ざっくりとですが、 ソロ・ウォーキングとは、週に２回20分、スマホも持たず、何の目的もなく、一人でただ歩く。 アーティスト・デートとは、週に１回２時間、ちょっとした新しいチャレンジをして、自分の中のアーチストの部分と出会う。 明日も、一つ、アーティスト・デートにチャレ…