「ヨガ」は、みなさん一度はやってみたことがあるのではないかというくらい、日本でもポピュラーになっていますがヨガは好きですか? 私はヨガが好きです。 毎日の体のメンテナンスとして生活の一部になってきている私ですが、最初は何もわかっちゃいませんでした。 今回は私がヨガを始めたきっかけとなった町リシケシでのお話をしようと思います。 「ヨガをこれから始めたい」「リシケシでヨガを習ってみたい」といった人々の参考になったら嬉しいです。 少しだけヨガの歴史について触れてみたいと思います。 ヨガは今から4500年前のモヘンジョダロ遺跡から坐法や瞑想をする出土品が出たことからその頃を起源とするようですが、その頃…