さて、いよいよ明日に出発を控えまして、もうそろそろ寝なければなりませんが、帰ってきてからだとずいぶん後の話になってしまうので、2週間ほど前に行った大腸内視鏡検査の様子を、簡単に振り返っておこうと思います。 この時にも触れてますが、大腸内視鏡検査では前日から腸をきれいにして臨むために、専用の食事が与えられます。これがまた、ダイエットに効きそうな食事でしてw 【こいつがけっこう定番のようです】 【1日にたぶんこの3倍くらいはカロリー摂ってますものね】 1週間に1日この食事にしたら体にもいいんじゃない?と思ったりもするんですが、「じゃあ、自主的にそうしたらいいじゃない」という心からの呼びかけにはなぜ…