~[PR]この記事はアフェリエイト広告を利用しています。~ ヨガマットの上で足がじわじわとずれていく感覚、わかりますか? 毎晩のストレッチが習慣になってからずいぶん経つのですが、踏ん張りたい瞬間に限って足裏が滑ってしまって。「あ、またずれた」ってなると、せっかく集中していたのにリセットされてしまうんですよね。 そしてこれ、単なる「ずれる」だけじゃないと思っていて。足元が安定しないと、本当に伸ばしたい筋肉にきちんとアプローチできていない可能性があるんです。ちょっと怖いな、とも感じていました。 かといって、普通の靴下を履くとマットの感触がまるでわからなくなる。分厚いソックスは蒸れるし、寝る前のリラ…