あろは あういならー 今朝は８ヶ月ぶりに、フィン無しで泳ぎました。 クロールだと骨折した手首が疲れ易いので、 時々、右腕バタフライ、平泳ぎ、抜き手と 4種混合泳ぎ、1000mくらい泳いだかな、、 20年来の水泳仲間おばさん3人にくっついて 途中で脱落して、の〜びの〜び 火曜日に、この3人はイルカ群団に包囲され 無視して離れたら、付いてきたそうです。 今日は来てくれまへん〜 一昨日のワイメア、、 友達の娘がカノオカアイナという ハワイアンスクールを5年生で修了 息子は中学を卒業 この一年の、フラやウクレレのクラスの成果を 発表するホイケに招待されました。 まず、自分たちでCovidのテストをして…
