昨日から【色で心を開くカラーアートセラピー・レッスンコース】がスタートしました。 お持ち帰り用のスケッチブックやクレパス、テキストとファイル準備をしていたらワクワクと共に、気持ちがシャッキリしました。 受講生様は、これから6回に渡ってカラーアートセラピーを通してご自分の気持ちと向き合っていかれます。 昨夜、1回目受講後に感想を送ってくださったのですが「色分けすることでこんなに 心の整理整頓ができるのかと思うほど 心と身体が軽くなりました」とのことでした。 本当にそう。 色を選んで塗る。それだけなのに、それ自体が自分の心と対話をしていることになります。 シンプルなのに奥が深くてお伝えしている私も…