今週のお題「眠れないときにすること」 寝ている間も仕事している夢を見たとき等は最悪ですね。 仕事がうまくいっている夢なんてあまり見ないですし いくら目を強く閉じても仕事のことが頭の中でグルグル回りだすと 気が張ってしまって眠ろうだなんて無理。 …私は夢の中の仕事の話と現実の話がごちゃ混ぜになったりします。 ★ジタバタ そんな時私は眠っている間、飴を舐めます。 普通の糖類たっぷりの飴は虫歯の元、体にも悪いものです。 キシリトールならまだいいんじゃない?と考え 私はこの飴を選びました。 カンロ ノンシュガースーパーメントールのど飴80g×6 カンロ Amazon 悪夢のせいで気が張り詰めて眠れなく…