湯治旅から帰った翌日 「さあ、リハビリも仕上がった!」 とばかりに意気揚々と歩きました。 昨年膝痛を発症してから封印していた、超級山岳2つを擁する難関ステージにためらいもなく向かう。 ところが・・・ 途中から膝に痛みが発生ほうほうの体で帰宅 ちょっとやり過ぎちゃったかな? 翌日は、ライトなコースを歩くつもりでしたが、膝の痛みがとれずにDNS その翌日も・・ その翌々日も・・・ だぁ~とやり過ぎては以降休むという悪いパターンに嵌る。 そして昨日 膝の痛みも引いてきたので、今度こそやり方を改めて、ライトなコースで再開しました。 里山ガーデンにて 今日から、春秋恒例の「里山ガーデンフェスタ」が始まり…