今日も生きててありがとう(^ ^) 寝る前を整えて寝た朝は最高な朝でした! グラウンディングをして寝ると目覚め最高! 目覚めが最高だと幸福度かなり上がります(^ ^) わたしは、朝は強いのですが、 夜は、バタンキューで寝てしまいます。 どうしても夜を整えて寝たい。 そう思っていても行動に出来ずにいました。 そんな時に素敵な本に出会いました♬ 楽しい本♬ 早速、昨日実践して寝ましたら、 4時前にシャキーンと起きれて、 しかも、目覚めスッキリ♬ 驚き桃の木山椒の木です! 今日は、プラス瞑想をつけ足して寝よう! こちらが、今日のミッションとなります!(笑) わたしの中では、 楽しい♬おもしろい♬は、…