現実療法とは 精神科医のグラッサ―が自身の経験をもとに作り上げたカウンセリング手法。この療法の特徴は、他のカウンセリングが過去や感情や症状を重視するのに対し、現在の満たされていない重要な人間関係に焦点を当てて解決を試みているところ。グラッサ―は、非行少年少女の更生のために使用した。満たされていない人間関係に焦点を当てるため、精神障碍者、犯罪者、教育や職場のマネジメントにも応用できる。 現実療法の特徴 ①クライエントの内面を知り、本当にやりたいことを見つける。そしてそれが現実的に可能かどうか考えるのを手伝う。 ②自分の行動が他人からどう見られるかを意識させる。 ③クライエントがやりたいことを肯定…