Photo by Evan Wise on Unsplash 日々進化する筋トレ器具 ①ダンベルベンチ専用ラック(←名称は適当) ②GHD(Glute Ham Developer) ③アームブラスター(Arm Blaster) 日々進化する筋トレ器具 ハルイチはよく筋トレ系の動画や画像を視聴していて、「海外のジムにはそんなものがあるのか!」と新たな発見することが多々あり、見ていて飽きません。 その中で実際に使用してみたいなと思った器具を3つ紹介します。 ①ダンベルベンチ専用ラック(←名称は適当) バーベルベンチプレス用のラックは良く見かけますが、こちらはダンベル用。 普通のベンチだとダンベルの…