今日はランオフ。 このところ、走らない日はBCTを真面目に、28ある種目を全部やっている。 速くなる体幹トレ-ニングBCT 走りが変わる!記録が伸びる! 増補版/ベ-スボ-ル・マガジン社/原健介 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング その中で、いくらやっても出来ないのが、「閉眼片足立ち」。 今日もめげずにやったところ、初めて、左右とも30秒間ぐらつかずに静止することが出来た! やった~~~(^O^)v つい数日前に、「何度やっても出来ない」と投稿したばかりだったので、自分でも信じられない気持ちでいっぱいだ。 www.berry42195.xyz 今日…