コーヒーの健康的な飲み方について コーヒーについてですが 健康にいいとかがん予防になる ダイエットになるなどいいことづくめなのですが さらに安全な飲み方安全なコーヒーの選び方で さらに健康効果が高まるということで その話をしていきたいと思います。 インスタントコーヒーに潜む罠 インスタントコーヒーのスプレードライは 高温で加熱しているので 危険成分のアクリルアミドが含まれているらしく アクリルアミドは正式に癌の原因だと発表されたので避けたいところ。 フリーズドライならまだ安全らしいので インスタント派の人はフリーズドライの方をオススメ。 www.youtube.com コーヒー豆派の人に イン…