何度も言いますが、依存症再発予防が依存症治療の最終ゴールです。 その方法として、リラプスプリベンションがあり、リラプス(再発)にプロセスに合わせていくつかの方法があります。 今回は、その1つであるハイリスクな状況の特定とコーピングがあります。 この記事では、依存行動を再び行ってしまうハイリスクな状況の把握とその状況へのコーピングについて解説していきます。 *スリップの危険性を見極める* *自己効力感が大切?* *自己効力感を測ってみる* *まだ断酒・断煙・断薬してない?* *スリップへの対応策* *スリップの危険信号* *やる気とコーピングの技術* *実際に使える技術なのか* *まとめ* *記…