目的意識をもって練習する癖をつける 練習場でのルーティン 今日の練習メニューは？ 目的をもって練習するようにしましょう まとめ 目的意識をもって練習する癖をつける 今日、練習場（打ちっぱなし）に行きました。 以前は週に2～3回の練習で、一度は打ち放題という2時間○○円（時間貸し）というメニューをこなした時期もありました。 500～600くらいは打ち、最高1000球打ったこともありました。 今は無理です、体がバラバラになります(>_<) 練習場でのルーティン 打席に付くと以前は「一服」してましたが、今はご法度です。 硬くなっている筋肉をほぐすためのストレッチをします 4番、5番アイアン2本で素振…
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