(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 本日の目次 本日の目次 はじめに 自分好みの入り方が出来る 一人で静かに入れる ロウリュが自由だから湿度調整しやすい 好きな音源を流せる 外気浴中にサウナポンチョが着れる サウナまでの移動時間がゼロ サウナ直後にビール 心身共にリラックスした状態ですぐに寝れる デジタルデトックスが出来る さいごに はじめに 自宅にサウナが設置されて1週間が経ちました! サウナが設置されてから1日だけコタツで寝落ちした日がありましたが、その日以外はほぼ毎日サウナに入ってますね🙌 あわせて読みたい 当たり前のこと…