おはようございます。 今朝は3時50分起床、6時間40分ほど眠れました。 起きてからしばらく、ボーとしていました。 まだ睡眠薬の影響が残っているからでしょうか、、、。 睡眠薬はデエビゴ錠5mgを服用しています。 良い薬なんだと思います。 段々馴染んできたかなと。 4時には起床したいので、あと1時間早く寝たいところです。 そうすると20時過ぎには布団に入りたい。 そうすると17時までに夕食を済ませないと。 家に帰ると18時半になってしまうので、 仕事終わりに、バナナでも食べようかなと思います。 ついつい、駅蕎麦が食べたくなるのですが、、、。 基本はバナナにしようかな、、、。 なんて、かんがえてい…