2024年もあとわずかで終わります。今年はどんな一年だったでしょうか？ 金沢市内でランナーのパーソナルコンディショニングで活動している元町です。 本当は、さまざまな目的のパーソナルトレーニング(筋力アップ・ダイエット・ピラティス・その他のスポーツ等も)の指導は出来ますが、 あえてニッチな専門分野(自分にしか出来ない事)に絞って活動しています。 先週、金沢市内のトンネル内で男性のお客様のマンツーマンランニング指導を行いました。 あと少しでサブ35が達成出来る感じですが、今シーズンは残念ながら目標達成は出来ませんでした。 目標達成のためにはラン練習だけではなく、 お客様自身が今のフォームではダメだ…
