朝でも夜でもコンニチハ! T王子です(゚Д゚) 例のお高い腹筋マシーンを買ってから数日。 毎日使っています! 実際の効果は・・・ まだ感じません!! 使っている最中はすごく収縮している感じはしているのですが、 その後は筋肉痛など特にきていません。 強度が弱いのかな? 強さのMAXが「20」なのですが、 現在は「11」でやっていいます。 ↑一度「15」でやってみて死にかけた(´ε`;) すぐに結果を求めるんは悪い癖ですね。 長期スパンで変化をみてみます。 では×2