夏が近づくと気になるのが紫外線対策。 シミ・シワ・乾燥を防ぐには、毎日使う日焼け止めが重要です。 ☀️「自分に合う日焼け止めが見つからない…」そんな悩みを解決！ 「SPFやPAってどう選べばいいの？」そんな疑問にお答えしながら、使用シーン別におすすめアイテムをご紹介します。 ✅ SPFとPAの違いとは？ 日焼け止めには「SPF」と「PA」という指標があります。 SPF（Sun Protection Factor） → UV-B（肌が赤くなる原因）を防ぐ強さを表す数値。 → 目安：SPF1＝約20分の防御力 PA（Protection Grade of UVA） → UV-A（シワやたるみの原因…
