このなんかまるっこいやつ 20中頃から腰痛で痛くなっては整体。最近はフィットボクシングや、寝る前のストレッチ、尻をテニスボールで痛めつけるのが習慣化できて、通う頻度は激減していた。もちろんサボると腰が痛くなる(あたりまえ)。 フィットボクシングは腰を回す動きが多いので、一番いい感じだけど、生理で中断して続かなくなることがあったので、バランスボール買うか〜〜、となった。不安定なものの上に座って、前後左右に揺れると腰のあたりが伸びて気持ちがよかったので。 条件 結論 MALLOWのいいところ 自立する オーバル型なので邪魔にならない 椅子として使われる前提っぽい設計 MALLOWのおしいところ 取…