今回は、「「今この瞬間」への旅 新訳版」(2022年)を読みました。 「今この瞬間」への旅 新訳版 作者:レナード・ジェイコブソン ナチュラルスピリット Amazon 本書はスピリチュアルな目覚めのためのガイド本です。神とか、キリストとか、ブッダとか出てくるのですが、著者さんはもともと無宗教だったということもあり、他のスピリチュアル系の翻訳本に比べて日本人にも入ってきやすい内容でした。本書を通して「今この瞬間」にあること、エゴの動き、感情を味わい尽くすことについて学んだので、まとめたいと思います。 プレゼンスとマインド プレゼンスとは、今この瞬間に在る意識のことです。日本語では「臨在」「現存」…