6月30日（日）スマキャン企画始めて25日が過ぎようとしています旅行に行ったせいにはしたくありませんが、旅行中は 気にせず美味しいもの食べるという私独自のこだわりといいますか、お約束で 美味しく楽しく食べ歩いた結果、振り出しどころか 人生MAX体重に近づいてしまいました😱 また今日から気を引き締めて頑張ろうと思います。とりあえず今日は調整日 朝食 昨日寝たのが12:00近かったので 朝は、起きられず寝坊でした。あまりの寝起きの顔の酷さでびっくり(・・;) むくみがすごかったです そして筋肉痛お腹も空いてなかったので、白湯だけ飲みました お昼ご飯 昨日 岐阜羽島駅にある えんむすびという 焼き芋…
