目次 *6月16日（日）の様子 *6月16日（日）の様子 youtu.be 今日は朝一番で、腸もみマッサージをしました速攻 効いて すぐにトイレへ…その後 体重を測ってみると、なんと 前日の朝より400g減っていました。こんなに つまってたの😳恥ずかしー これから腸もみ続けてみよう。 本当は今日はお出かけ予定だったけど、娘の熱が下がらず、心配だったので家にいました。なので朝ものんびり朝食食べました。 食前も食後も今日はたろにぃさんの動画見ながら運動しました。 お昼は、娘は寝ていたし 他の家族は出かけていたので、一人で おそばランチでした。 お昼すぎには、娘の熱もだいぶ下がって、おかゆが食べたい…
