スマートフォンは今や生活に欠かせない反面にスマホ依存に注意が必要です。特に若年層を中心にいつ何時もスマポをいじっているという「のめり込みすぎて部屋から出てこない」「昼夜が逆転して生活リズムが崩れる」といった状況も。でも無理に取り上げると家族関係が難しくなることもある。そこで日本でいち早く「スマホ依存外来」を立ち上げ、多くの患者や家族と向き合ってきた東邦大学医療センターの専門医に何が必要か対策法を聞く きょうの健康ニュース~「スマホ依存に注意!」対策法 まとめ きょうの健康ニュース~「スマホ依存に注意!」対策法 厚生労働省の調べでは成人の421万人がネット依存といいます日常生活に支障をきたすスマ…