豊満で女性らしいバストは女性らしさの象徴であり、多くの女性の憧れ♪ 近年は美容医療技術の発展より、全国各地のクリニックでシリコンバッグやヒアルロン酸など、豊胸に関する安全性の高い施術が多く取り扱われていますが、 施術費用もそれなりにかかってしまうため、できればセルフケアによってバストアップを叶えたい!という方が多いことでしょう。 理想的なバストを手に入れるために、特に重要となるのはインナーケア! 日々の食生活にこだわることで、丸みやハリのある大きなバストへと育てることができますよ。 胸が大きくなる!バストアップに良い食べもの5選 良質なたんぱく源 納豆などの大豆製品 キャベツ ザクロ ナッツ …