どうも児玉です。 アルゼンチンが優勝しましたね。 メッシが最後のワールドカップと発表していたので、最高の最後になったのではないでしょうか。 アルゼンチンおめでとう 昨日は日曜練習日。 チーム生のみの練習日です。 最近、 故障者が多くなってきた・・・ 寒くなったからなのか? 練習がキツいのか? または、身体のメンテが出来てないのか? そんな絶好のタイミングで、 足圧(指圧の足版ですかね) その足圧という療法で身体のメンテを行っている知人の魚住妙子先生にお越し頂き、 ソクササイズという身体のメンテ方法をご教授いただきました。 まずは注意点をしっかりとレクチャーしていただきました。 この注意点が意外…