ソフトテニスの練習方法って一人でやると、本当に効果があるのか不安になりますよね。 「一人で壁打ちしてるけど、どこが上手くなってるのか分からないし…」 「自主練を頑張ってるつもりなのに、なぜか成果が出ない」 「結局、部活の練習の方が安心だから、自主練が続かない…」 そんな風に感じてしまうのは、「一人練習＝孤独で不安なもの」という思い込みがあるからかもしれません。 でも、少し視点を変えれば、一人の練習ほど“自分の成長に集中できる場”はないんです。 そこで、この記事では、一人でも結果につながる練習方法を、具体的に紹介していきます。 「一人での練習って意味あるの？」と思っていた人も、読み終わる頃にはき…
