【シラチャのコンドミニアム購入ページ】 日本でも、健康や美容を目的に断食・デトックスプログラムを実践する人が増えています。これらのプログラムは、食事を控えたり、特定の食材や飲み物を摂取することで、体内の毒素を排出し、体調を整えることを目指します。 効果・効能断食やデトックスの主な効果は以下の通りです: 内臓のリセット: 消化器官を休ませることで、胃腸の働きを改善します。これにより、消化不良や便秘が軽減されることがあります。 代謝の向上: 体内の脂肪を燃焼しやすくし、体重管理やダイエット効果が期待されます。 美肌効果: 老廃物の排出により、肌の調子が整い、透明感が増すとされています。 免疫力の向…