なるべく薬を服用しないで花粉症と付き合いたい。 そのために私が試行錯誤した結果、今のところ一番成果がでていると思われる対策を記します。 ①鼻水・くしゃみ 対策:鼻の穴にクリームを塗る 鼻をかんだ後に絶対塗る。一日何度でも塗る。もう塗りまくる。 一回ずつの量はちょっとでいいけど、けっこう鼻の穴の奥まで指をつっこんで塗る。 油分で肌にバリアを張り、花粉やほこりを体内に入れない作戦。 これをしてもくしゃみと鼻水が止まるわけではないけど、何もしないより格段に楽になる。一番効率が良い気がする。 オイルよりもクリームのような重めのものが良い。 今塗っているのは手作りのミツロウクリーム。 murikamo.…