〇今朝のスッキリでタキミカさん89歳のフィットネストレーナーさんを紹介していました。 背面で登場したタキミカさんはダンベルを持ち上げたウエイトトレーニング中でした。両側に付けられたおもりの大きさと、それを支える背中の筋肉に驚きました。 ダンベルも楽勝なタキさん 89歳という年齢が垣間見えるのは、白髪と笑顔の時の目じりの笑いジワだけでした。 タキさんのトレーナーさんになるまでの経歴に驚きました。 60代に肥満解消としてジムに通い始める☟ ジムに通うまで運動と無縁であった☟ ジムに通い始めると、あらゆるトレーニングに挑戦してみた。そこで挑戦したヨガでうまくバランスのポーズが取れない事で体幹を鍛える…