だれでも1週間〇〇するだけで痩せる! 〇〇だけやって2週間でだれでもマイナス5キロ! 夜に〇〇して5キロ痩せました! 毎朝〇〇を習慣にしてマイナス10キロ! わたしの経験上、《〇〇するだけダイエット》では痩せられませんでした。 (代謝の良い若い人や、たまたまその方法がその人にハマっていた場合は痩せるかもしれません…) ただし、エステでキャビテーションやハイパーナイフなどで固くなった脂肪を柔らかくしたり、リンパマッサージと並行して「〇〇」もしていた場合は、痩せました。 これも経験上です。 わたしのように何年も放置してガチガチに固くなった脂肪は、ローラーやマッサージだけでは柔らかくするには限界があ…