汚い腹を何とかしようと ダイエットを決意したのが4月6日、 毎日ダイエットをはじめ5月はどうなったのか? 体重カレンダーの都合で今回から毎月の報告にします。 2022年(令和4年)4月6日にいきなり開始したダイエット。 開始時の体重は78.7キロでした。 開始1か月後の5月5日の段階で78.7キロでした。 【ダイエット開始から1か月の推移はココ】 そしてさらに1か月、どうなったのでしょうか。 己の怠け心と戦いながら毎日簡単な運動をして 体重日記をつけました。体重の推移を見ていきます。 【減量作戦4週間:5月1日(土)~5月7日(土)】 軽い筋トレを行って1か月経過した5月7日の体重は78.7キ…