ダイエット　欲望

「もう夏が来てしまった・・・」と焦っている人も多いんじゃないでしょうか？夏に向けてダイエットを始めたのに、まだ思うような成果が出ていない、早く痩せなきゃ、みたいな感じで焦ってる人いますよね、きっと。気持ちは分かります、せっかくの夏を理想の体型で迎えたいですもんね。でも焦ってダイエットすると後で後悔することになってしまいますよ。焦ってダイエットしちゃうと、どうしても無理しちゃいます。そうすると本来継続しなきゃいけない期間もたなくなってしまうんです。そもそもダイエットというものは体に負担をかけるものです。人間の本能が一番強く働くのはどんなときかというと「死」の危険を感じたときですよね。人間に限らず…