みなさん、こんばんは 毎日ダイエットご苦労様です。 今週は本当に寒いですね！！ そんな寒い日は是非ダイエット(意味不明？) 是非一緒に頑張りましょう！（半分やけくそです（笑）） さて、みなさん、ダイエット活動は大変ですか？ 毎日ダイエットをしている方、週末には運動をしてダイエットに取り組んでいる方、どうでしょうか？ はっきり言って、私は全くダイエットが大変でもないし、辛くもありません！ そう、思うのは私だけでしょうか？ いえいえ、私だけではありません。 ダイエットは、始めは大変ですが、続けている内に全く大変ではなくなります。 ダイエットは、ある一定期間継続して続けると、習慣化されていき、その内…
