みなさん、こんばんは。 2021年新年を迎えてから、今年の目標を『ダイエット』としていた方は結構多いのではないでしょうか？ 何故、多いと思うのか？ 『ダイエット』を今年の目標としている方は、毎年います。 これは、間違いありません。 それだけ、『ダイエット』は誰もが目標としてたてやすいものであるためです。 そんな多くの人が目標にしている『ダイエット』ですが、１年でその目標を達成できる人は果たして何人いるでしょうか？ 実際は、本当に目その標を実現できる人は１割にも達しません。 それは、何故か？ その理由は、『ダイエット』が今の生活を改善するために安易に立てやすい目標であるためと、目標を達成するため…
