チョンマゲfitです! どんなダイエットをしていても停滞に悩まされるのが、ダイエッター共通の苦悩ですよね😭 もう私は慣れっこなので数日くらいの停滞では動じない(三日目くらいから焦りはじめる笑)ですが、努力をしているものの心を全力でバッキバキに折ってくる最悪の存在です😱 そして、その停滞の裏には黒幕が・・・ それではレッツゴー🏃💨 ●ホメオスタシス さて最初っから結論、最初からクライマックスですが、この停滞の黒幕はホメオスタシスという体を通常の状態に保とうとする恒常性です😲 ネクストコナンズヒーント! いや、ちょ・・・ さて、冗談はおいておきまして・・・笑 真面目な話、本来は異常な状態の体を通常…