チンするご飯

3日目 2023年4月15日（土） 5時過ぎに目が覚める。 6:00 シャワーに行く。

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、かなぴーはお座りの状態で耳を入れて約17㎝です(*´艸`*) ハピチわさん、お皿が宝の持ち腐れにならないように自炊しています💦 さて、チェンマイに戻ってから24日が経ちました。 まだ、１カ月経ってないのか！って感じです。 チェンマイに戻ってから一日が本当にゆっくり流れているように感じます。 さて、自炊を始めるにあたりここまで２店舗回って食器を探しました。 食器を買ったはいいけど、料理しないんじゃ意味がないので、早速自炊をしています。 今までは自炊は夕方するもの、という感覚が私の中にはあ…

皆さんお元気ですか？左手ちゃんです。私は少し前までブラック企業に引っかかって体調を崩してました！アハハ！近況はさておき、転職もついに4社目！ もう後がない…！自分のビジネススキルに自信がなくなったので今は紹介予定派遣のゆるゆるホワイト企業で総務として働いています。前職で休職させて貰えず急に退職となったので、1ヶ月間プー太郎をやっていたせいで、絶望的に金がありません。 自転車操業も良いところ、家計はマイナスまで来ました☆そんな左手ちゃん、追い詰められて遂に 「節約しなきゃ……！」という決心をしたのです。ただどうしても、コスパが悪いので自炊はしたくない！！！！とか、自分の妥協できないポイント以外で…

10月28日月曜日。朝御飯はアンチョビソースとチーズのせトースト。 朝から雨模様だった。月曜日の朝、出勤時に雨、というのはなんだかブルーになるけど、そこまでキツい雨じゃなくて助かった。 お昼のお弁当。ポテサラとか冷凍のつくねに、おにぎりや野菜ジュースなど。 お友達がきれいなカップでお茶をいれてくれた。 晩御飯は、鰆の炙り。皮付きのお刺身を、旦那が築地で買ってきてくれた。 というわけで、金串に刺してコンロで炙って炙りとした。なかなか美味しかった。へしこを炙ったりするのにも便利だから、ちょっとバーナーがほしい気もするけど、めったに使わないしなあ。結局邪魔になるかな？とりあえず、金串で刺して炙るのが…

初めての島旅。テント1泊2日⛺️ 夜出発しました。寝て起きて到着。 到着し、原付借りてドライブ。 地層が見れました。 早速海へ。 意外と流れが激しく、私はシュノーケルで魚観察してました。 お昼ご飯はレジャーシートでお寿司。 お安く済みました（笑） たい焼きカフェ 島京梵天とうきょうぼんてん さんで おやつ。 明日葉かき氷だった気がする。 美味しかったです😋 夜ご飯、夕方のセールを待ったら 16時過ぎにはほぼ売り切れ。 主食も買えずお刺身と レンチンするご飯をそのまま食べました。 硬かった… おまけにお刺身に付いてたのは 醤油ではなくソース… 翌日。 日本唯一の砂漠『裏砂漠へ』 パワースポットみ…

おはようございます。のぼりんです。嫁と長男のお弁当を作りました。レシピを掲載します。参考になれば嬉しいです！ 嫁弁当。 曲げわっぱ弁当。 長男弁当。 保温弁当。 献立 ガパオライス ピーマンとえのきの塩昆布炒め キャロットラペ 卵焼き 糠漬け レシピ ガパオライス 材料(2人前) ご飯 ２膳 鶏ひき肉 ２００ｇ 赤パプリカ １/４個 ピーマン ２個 玉ねぎ １/４個 ブロッコリースプライト 適量 にんにく １片 豆板醬 小さじ１ (A)ナンブラー 小さじ２ (A)オイスターソース 小さじ２ (A)酒 大さじ１ (A)砂糖 小さじ１ サラダ油 小さじ２ 卵 ２個 手順 ピーマンとパプリカは長さを…

土曜日登校のオシメ様を送った帰りは、たいてい近所のコンビニで朝食を買う。 今回はいきなり肌寒くなったのであったかいものが欲しくなり、春雨スープとおにぎりを選んだ。本当はコンビニスイーツも欲しかったんだけど、ちっぼけなチョコケーキ一切れが250円していて、それは確かにデパ地下でショートケーキ（昨今一切れ600円は下らない）を買うよりは安いんだけど、これが250円か～、これに250円か～と悶々とした挙句に納得できず、そういえば家にオシメ様が買ったまま放置していたオイコスがあったと思い至り断念する。チョコケーキの代替がオイコスに務まるのかどうか、それはまた別のお話。 帰宅してスープのためのお湯を沸か…

[からだ・バランス] 日常が戻ってまいりました（笑）「あなた、なんでそんなに忙しいの？ 」と言われるけれど不肖kominka（ツマ）ちょっと無理してスケジュールのあいまに、友だちと会ったりしないと・・・・遊べないのですわ。それが自分の許容限度（？）を少し越えてしまうこともまま、あるのでした（とろいから、いつも？？ なのかも ）えへ。 「おーちゃん」めでたく養子縁組（里親ファミリー）決まる！！ なんか？「 はわい語（？）の横文字」の名前になるらし きのう夕方、お迎えがあり「出発」しました車で２０分くらいの旧隣町の住宅地へ・・・ちーちゃんも「ふたり一緒に」数日間、しばらく預かってもらうことに。そし…

17日火曜日の朝ご飯。エクラデジュールのパン。エクラデジュールはパティスリーなんだけど、パンもとっても美味しい。お値段が高いと思っていたけど、昨今のまわりの店の値上がりで、エクラデジュールが特に高いという事はなくなったなあ、、。 火曜日、まだまだ気温が高いけど、頑張って通勤。最高気温は33.4度だった。35度の猛暑日ほどのしんどさはないけど、でもやっぱり9月の半ば過ぎにしては暑いね。 暑い夏が大好きな私だけど、そんな私でもそろそろもうちょっと気温が低くなってくれてもいいなあ、、と思うこの天気。笑 普通の東京の人はやっぱりこの暑さに疲れてる人が多いみたいだ。まあ東京の夏って、例年なら8月終りくら…

今週のお題「お米買えた？」 今のところ買う予定が無いので、スーパーに買物に行った際に何気なく棚を見ていますが、本当に殆ど無いですね。１つ２つ程残っているものがありますが。 あと、Amazonとかを見ると、５kgでこんなに高いの？とビックリする値段がついていたりします。コロナ禍でマスク不足の時もマスクの値段が跳ね上がりましたので、それと同じ感じなんですかね？ 今日、時々農家さんのお家前で売っているものを見たら「新米入荷」と書いてる紙が貼ってあったので、そろそろ市場にも新米が出回り次第に解消されるんじゃないんでしょうかね？ つい先日同じ内容でブログを書いたのですが、スーパーの仕入れ発注の方法とかの…

今週のお題「お米買えた？」 幸い、１袋は常にキープする様に買うことにしていたので、あと１袋ストックあるので、新米が出回るまで耐えなければならないと思っています。 コメ消費を増やさない工夫：他の炭水化物を食べる 一人暮らしの場合だと、おにぎり、チンするご飯、パン、麺があるのでどうにかなるかなと思っている。年齢のせいかそんなたくさん食べないし。 お弁当は今まで絶対お米だったけど、ロールパンをサンドイッチ風にして＋スープだったり 夕飯に麺類を食べるのはあまりすきじゃないけれど、定番の焼きそば、パスタ、そうめん、ラーメンにすることも増えました。 麺類で最近のお気に入りはビーフン。 出典：ケンミン焼ビー…

しぶとく生きています。 土曜日から親知らずがズキズキと痛くて、固形のご飯を食べるのにかなりの時間を要していますが…。 ホテルでの長期連泊。 節約のため、ご飯はホテルのお部屋でスーパーで買ったものを食べています。 土日の時間がある時に、平日食べる日持ちするもの（豆腐、たまご豆腐、納豆、ヨーグルト）を買い込んで、 平日は帰りにコンビニでおにぎり・サラダ・水を買ってそれらと一緒に食べるというルーティーンです。 家からインスタントのお味噌汁とかパックのチンするご飯とかも持って行ったりなんかしてね～～。 平日はコンビニで、 土曜日は母の実家に行って、お洗濯＋湯船につかる＋夕飯食べて帰ってくる、 日曜日は…