こんにちは。シーナと申します。 2018年6月29日に関東甲信地方は梅雨明けしたと気象庁から発表がありました。 6月中に梅雨明けしたのは初めて、とのことです。 急に暑くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 私は年々しんどくなっており、冷房なしでは眠れません。 さて、私は6月23日に5回目のチートデイを実施しました。 （※スーパー糖質制限中のチートデイではありません。 ※スーパー糖質制限中の停滞期に実施したチートデイについては本記事途中で紹介しています。） 5回目の時の様子は以下の記事になります。 www.inside-shiina.com 今回は、翌日から1週間後である7月1日までの体重と…
