「テストステロン」をご存じですか?テストステロンとは、男性の主要な性ホルモンです。筋トレをやっているトレーニーの方なら、ほぼ100%ご存じだと思います。言ってみれば、男性ホルモンの代名詞と言えるものです。このテストステロンというのは、ものすごい効果をもたらす男性ホルモンです。男性ならばどんなタイプの方でも、喜ばれるような効果です。誰もが、テストステロンを上げるためにはどうしたらいい?と聞きたくなるような効果ですね。結論を先に言ってしまうと、「筋トレ」です。筋トレを行うことで、テストステロンの数値が高まるんです。これが答えです。で終わってしまったら、ここでおしまいなんで、テストステロンについてい…