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ドルフィンキック
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ドルフィンキック

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２児のパパスイマーの“継続は力なり”！•3年前

【論文考察】非荷重位での股関節外旋・内旋角度と荷重位での骨盤傾斜角の関係性

どうもパパかっぱです。 私はブログ開設以来、ずっとドルフィンキックは股関節内旋が重要だと言ってきました。 その思いは今も変わりありません。 www.papakappa-swim.com www.papakappa-swim.com www.papakappa-swim.com www.papakappa-swim.com 股関節内外旋と骨盤傾斜について理解を深めていきましょう。 非荷重位での股関節外旋・内旋角度と荷重位での骨盤傾斜角の関係性 股関節内旋と骨盤の傾斜角に影響 まとめ 非荷重位での股関節外旋・内旋角度と荷重位での骨盤傾斜角の関係性 https://www.jstage.jst.go…

#骨盤#股関節#ドルフィンキック

関連ブログ

DanisH’s blog•4年前

あと、５点。

こんばんは。DanisHです。 今回のタイトル「あと、５点。」は何についてかというと、Toeicのスコアについてです。私の現在のToeicのスコアは895点です。普通の大学一年生としてはかなり高いものなのではないかなと思っています。 私がToeicを受けたのは今年の７月。立教大学のキャンパスで受けました。もともと英語は得意だったので、自信をもって受けに行きました。実際、テストを解き終わった後もかなり手ごたえがあり、これは来たぞという感覚がありました。 そして発表当日。ちょうど友達とライブを見に行くために、渋谷へと向かう電車の中でした。スコアの発表画面を開いたとき、私は山手線であたまを抱えました…

#就活#ドルフィンキック
２児のパパスイマーの“継続は力なり”！•4年前

股関節内旋をテーマにドルフィンキックについて考えよう

どうもパパかっぱです。 突然ですが問題です！ 『股関節内旋の主動作筋は？？』 ・・・・ ・・・ ・・ ・ 基本的には ・小殿筋前部線維 ・中殿筋前部線維 ・大腿筋膜張筋 です。 パッとでてきますか？ 我々理学療法士は1秒でもちろん出てきますが、意外とパッと出てきにくいんじゃないですかね。 肘屈曲は上腕二頭筋！みたいにメジャーじゃないですもんね。 さて、私は以前からドルフィンキックには股関節内旋がとにかく重要！と何度も言ってきました↓↓ www.papakappa-swim.com www.papakappa-swim.com www.papakappa-swim.com より知識を深めていきま…

#水泳#ドルフィンキック#股関節内旋#股関節屈曲
２児のパパスイマーの“継続は力なり”！•4年前

【内旋】ドルフィンキックをスクリューホームムーブメントの仕組みから考える

どうもパパかっぱです。 年始よりダイエットしてきました。 去年の年末に煩悩スイム(50m×108本)に向けて増量したのと、年越しの暴飲暴食で年始には70㎏ありました。 そこから今は65㎏まで落としました。 最初の2ヶ月くらいは努力して食べる量を減らしましたが、一度減ってしまえばあとはキープするのはそれほど大変じゃないですね。 とにかく、間食さえしなければ太らないです。日々運動はしてますからね。 飴玉1つでも間食です。 少しでも間食、特に砂糖を身体に入れてしまうと太ると私は思っていますので、極力口に食べ物を入れる間隔を長くしています。 一食に食べる量は、今は普通に食べています。 7月3日の大会に…

#水泳#ドルフィンキック#内旋
２児のパパスイマーの“継続は力なり”！•4年前

【論文考察】水中ドルフィンキックでのストローク速度に影響を与えるキネマティックな要因　―競泳日本代表選手と大学選手との比較―

どうもパパかっぱです。 今月は家族時間やらコロナワクチン注射やらで全然練習できていません。 ただ、7月に岩手県で行われる非公式のマスターズ大会があります。 そこに向けて再び練習をしようと思っています。 もし開催されれば1年以上ぶりの大会です。 遅くなってるのか、はたまた筋トレ効果で速くなっているのか試したいですね。 さて、興味深い論文を見つけたのでお勉強しましょう。 水中ドルフィンキックでのストローク速度に影響を与えるキネマティックな要因 ―競泳日本代表選手と大学選手との比較― 小刻みに素早く まとめ 水中ドルフィンキックでのストローク速度に影響を与えるキネマティックな要因 ―競泳日本代表選手…

#水泳#ドルフィンキック#小刻み