こんにちは、kouです！学生の皆さん！この時期、皆さんの多くが一番気になるのは、あの厄介な「ニキビ」とその「跡」ではないでしょうか？今回は、2023年最新の情報を基に、学生時代に経験しがちなニキビの悩みを解消するための究極のガイドをお届けします。 1. 洗顔の科学：ニキビ予防の王道 毎日の洗顔は、ニキビを予防する基本中の基本。しかし、「どんな洗顔料を使えばいいの？」 「何度洗顔すればいいの？」 と疑問に感じる学生も多いはず。 洗顔料の選び方高校生や大学生の肌は敏感。香料やアルコールの少ないもの、肌に優しいものを選びましょう。低刺激がキーワードです。 洗顔の回数朝と夜、1日2回がベスト。特に運動…
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