みなさんこんにちは！s'harmoniserの Sakiです🌹 今日はポジティブ心理学の分野から 楽観主義と悲観主義についてご紹介します♪ ポジティブ心理学というくらいですから ポジティブのが良いんでしょ？ と思いがちですがどちらが 良いor悪い ではなく どちらも必要なのです。 ポジティブ心理学では英語でいう WELL-BEINGを追求する学問です。 楽観主義は成功しやすい？ 楽観主義のメリット 防衛的悲観主義とは 受け取り方を変えてみる さいごに 楽観主義は成功しやすい？ ただ、科学的には楽観主義と悲観主義を比べると 楽観的な方が、学校や職場、スポーツなどで好成績を上げることがわかっていま…
