こんにちは。 シンプルな暮らしとセミリタイアを目指すアラフォー女子のkinaです。 【ノンアルコール生活】のブログもたくさん読んでいただき、ありがとうございます♡ kina83.info 昨日から始めたノンアルコール生活。 アルコールを一切とらない訳ではなく、一週間のうちノンアルコールのお酒を飲む日を作って、アルコールをとる日を減らすというものです。 心身ともにより健康的な生活を送るための取り組み😊 昨日はノンアルコールビール一本で満足することができて、お酒を飲まずに過ごすことができました。いつも、お酒を飲むタイミングは週末と休日です。そこさえ、飲まずに過ごせれば平日はほとんど飲むことがないで…
