こんにちは。 どうしても日々色々やっていると、ときには日によってモヤモヤすることがあります。 事がうまく運ばない、ちょっとした誰かの行動が気になる、心を込めて投稿したSNSに誰も反応がない・・ こんなちょっとした些細なことが引き金で、運気は下がっていくものです。 はじめは「なんとなく」としても、「あれ?」と意識すると運気の低下は急降下。 悲しくなってきます。 そんなときはノートの出番。思いの丈を書きましょう。 ちょうど今、「書く習慣」という本を読んでいますが、そこにノートを使った解決方法が紹介されていました。 やり方は簡単。 とにかく浮かぶままを書きなぐるのです。 あの人がああだから、とか、な…