ノーマライズ

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 本来の自分を生きるとは…。 本来の自分を生きるとは ・使命を全うすること ・その使命を見つけて生きること だと思っていました。 だから常に わたしには何が出来るのか 何が使命なのか わたしにしか出来ないことは なんなのか そんなことばっかり考えてました😅 それらも間違いではないのかも しれないけれど わたしの場合、 外側ばかりに目を向けている状態なので 本来の自分を生きてる とはいえないなぁと。 どれ…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 今日は 3、4年ぶりくらい お久しぶりな彼女と お茶してきました^ ^ なんでしょうね、 数年会っていなくても すぐに打ち解けるというか 色々説明しなくとも 会話がスムーズにできる安心感😅 もっと緊張するかなぁと 思っていましたが それほどでもなく。 あっという間の ひとときでした☕️💕 今日は 喋りすぎないように 相手の話を折らないようにを 意識していたのですが そこで気づいたのは いつもわたしって…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 今日ふと 『後回しにいていることないですか？』 こんな言葉が頭をよぎりました。 後回しにしていることの言葉に 『ドキっ‼️💦』とした わたしです😅 思いたあることの一つは 「なんとかなるさぁ〜」では なんとかならないこと。 そしてもう一つは メルさんのお骨🦴•ᴥ• どちらも 避けて通れない問題。 メルさんのお骨については 旦那さんとの話し合いが 必要です。 彼は シロップさんが亡くなったときに 一緒に…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 自分ではそう思っていなかったけど 結構 とっ散らかってたんですね😳 わたしの脳内（笑） 直感という名の 思い込みとかで 脇道へそれてみたり 逆方向へ向かってみたり😅 それもまたよし❗️ ではあるけれど、 とっ散らかっていたことを 認識できたら 向かうべき方向がわかってみたり😆 とっ散らかり具合が 自分で思っていた以上で 少々固まっていた今日。 だけど、 自分の気持ちや考えを 言葉にしてみたら 意外な着…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 今日は午後に 急に思い立ってというか どうしても外で陽の光を浴びたくなり キャンプ用の椅子をセッティング！ セッティングといっても 押し入れから出してきて 置いただけ😆 コーヒーとアンパンを用意して 準備完了🙌 陽の光を感じながら アンパンを食べて コーヒーを飲んで ぼーっとする𖠚𖠚ᐝ なんて贅沢な時間♡ もちもちアンパン🤤 そして 足をグーパー、グーパー してみるも 足の指、 開かない😅 足の指、 …

あまりにも休日の暇を持て余していたので、Spotifyのプレイリストでも流しっぱなしにしてシンガロングでもしていようかと思ったのであります。自分のオーディオ環境でSpotifyを聴くための方法は、主に3通りありまして。1.ストリーマーであるところのNODE 2iから再生。アプリのコントロールはタブレットまたはスマホで。NODE 2iがSpotify Certifiedなので。2.NASであるところのSoundgenicから再生。その他の方法、要素は1と同様。3.スマホからBluetoothでプリアンプ兼ヘッドホンアンプであるところのNEO iDSDに飛ばして再生。Bluetoothのコーデック…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 今日は体のリセットもあり のんびりコースでした✨✨ いろいろ書きたいことがありましたが 気づけばこんな時間に😱 今日はもう寝ます💤 今日もありがとう ございました✨✨ おやすみなさい🌙 久しぶりに 夫婦で朝ごはん🍚 リンゴを狙う シロップさん😆 このあと シロップさんも リンゴをいただきました🍎 シャリシャリ感と 甘さが好きなのかなぁ。 【わたしとは】 ☺︎なかむら ひとみ☺︎ 爪ケアが得意なネイリス…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 今日は母からのお誘いもあり 姪っ子と3人で 街へ出掛けてきました！ わたしの何かを感じたのか 『気分転換に』と 誘ってくれたは母。 ありがたい😭 久しぶりにバスで 街中へと🚌 お昼ごはんは 姪がご馳走してくれました😳 🥗🍝🥞 そのあとは 3人でカラオケへ🎤 すっごい久しぶりに 歌いました！ 大きな声を出すって いいですね♪ しかも 曲に合わせて歌う😆 純粋に 楽しかった！ 昨日の晩に、 出かけることを…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ わたしの人生は ある意味 『爪』 とともに歩んできた と言ってもいいくらい 爪、爪、爪だったなと。 仕事もそうだし 内面的な悩みとかもそう。 幼いころから爪を噛み、 指しゃぶりは小学校高学年くらいまで。 年齢を重ねれば重なるほど 噛み爪はひどくなり 出血したり爪が半分以下だったり。 おしゃれネイルを知ったあとは 洋服や髪型とかより なによりもまずはネイル💅でした。 爪にフォーカスした人生。 昨日のブロ…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 最近、 ずっと観たいと思っていた ”皮膚“0番目の脳を観ました😊 今回の再放送は 3 0分に短縮されていました💦 以前は1時間だったような… ヒューマニエンスで やっていたような気がしていたけど ヒューマニエンスQ（クエスト）で ダイジェスト版として 再放送されているようでした。 「“皮膚” 0番目の脳」 - ヒューマニエンスQ (クエスト) - NHK とっても興味深かったのは お腹の中で赤ちゃんは…

ひとみです😊 自分を活かして喜びで生きるを 実践中〜🙌✨✨ 気づいたらわたしはとっても しあわせ者でした✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 今日はいつもに増して ぼーっとした一日を過ごしました。 旦那さんも母もお休みだったけも わたしのペースで過ごしてました。 普段どれだけ 人の目を気にして過ごしていたのかと 改めて気づきました。 まだまだ 仕事していない罪悪感や 稼げてない＝🙅‍♀️ な感覚があるようです。 出来ないのではなく してないだけですが 何をどうしていいかが わからなかったり あれこれ正解を 求めてしまうから 身動きが取れない…