一年前に、2021年前半の振り返り(健康と運動)をやったのに、2021年後半の振り返りをやっていなかったので、2022年の前半が終わった今のタイミングで、この1年を振り返ってみる。 ◆運動◆ 2021年の後半はとにかく走った。何かにとりつかれたかのようによく走った。私の通訳ガイドや翻訳の仕事は、クライアントからのフィードバック、あるいは仕事の依頼の継続の有無という形で評価をもらうが、ランニングは走り終えた直後に、距離もペースもスパッと数字で結果がわかる。これがとても心地よく、走るモチベーションにつながった。 ●月間最長距離:414.02km (2021年8月)●最長:5'51/kmで20.07…