バーベリー

プロテインバーは手軽に食べられ、持ち運びも便利なことから多くの筋トレ勢に利用されています。 種類も多いことから、どれを選べば良いのか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか？ そこで、今回はオススメしたいプロテインバーについてのアンケートを実施し、その結果をランキング形式に纏めました。 素晴らしいプロテインバーが並んだぞ、購入時の参考にしてみてくれ 第1位 inBAR プロテイン ベイクドチョコ味 第2位 1本満足バー 第3位 BASE LAB.プロテインバー 第4位 SAVASプロテインバー 第5位 ケロッグ素材まるごとプロテインバー 第1位 inBAR プロテイン ベイクドチョコ味 森永製…

人形シリーズ 伊勢原編 社会を明るくする運動、のペンギンとは違うようです。 今朝は、五時に起きてあれこれして、ストレッチして、ラジオ体操に行って、ゴミ出しして、と順調に進んでいたのですが、好事魔多し。故人の形見のネクタイを勝手に処分され、しかも半分くらい故人のでなく私のネクタイだった、という事態が発覚し、天変地異というか足元を救われるというか背後から撃たれるというか獅子身中の虫というか君側の奸というか（どんどん関係なくなってきている）ろくなことが起こらず、衣服を取り戻そうと心理的には奔走しまくり、実際は電話かけまくりをしましたが、だめでした。それが九時までに起こったこと。 連続勤務で家を空けて…

イスタンブールは大都市だけあって飲食店も数多く、各国の料理を食べることができる街です(´∀｀)。 ということで今宵は、イラン料理をいただくことにしました🇮🇷。向かったのはタクシムの路地裏に佇む"Damo Restaurant"さん。 メニューは普通にテーブルに置かれていますが、テーブルにあるQRコードを読み取って、ホームページのメニューを見ることができます。そしてそのためかどうか、店内はフリーWi-Fi完備。非常に親切です😍。 で、今宵は"Zereshk polo ba Morgh (Barberry Rice With Chicken)"と、Fasulyeをいただくことにしました。 最初出て…

日曜日は朝から土砂降りの雨。 大陸から寒気が流れ込んでいるからなのか、大気の状態が不安定で急に雨が降り出したり、雨はけっこう激しく降ったりします。 子供はバドミントンの試合があるため、雨の中を出かけて行きました。試合が終わったらそのまま友達の家に遊びに行き、泊めてもらい、月曜日はそのまま学校に行くそうです。 自分と妻は吉祥寺に用事があり、ランチがてら出かけました。ハロウィン直前の日曜日だからなのか、吉祥寺は仮装した子供達とその親で賑わっていました。 午後早めの時間に帰宅してリクガメmarronを公園に連れて行ってやりました。 朝の雨土砂降りがうそのようないい天気です。家を出る時に温度計で確認し…

朝からいい天気です。 中間テストが昨日で終了した子供に「渋谷に味噌ラーメン食べに行かない？」と誘ったところ、OKの返事だったので出発。 10時半に自宅を出て、渋谷までは電車で20分くらい、駅から味噌ラーメン屋が入っているスクランブルスクエアまでは歩いて10分ほどです。 伊蔵八味噌らーめん。子供と何回か食べに来ていますが、子供はここの味噌ラーメンがお気に入り。 ガッツリ濃厚味噌という感じではありませんが、食べやすくて、味噌の風味が感じられて好きです。 濃い味にしたい場合は、背脂を足すことが出来ます。 しかし、自分は背脂苦手。背脂系ラーメンを食べると十中八九お腹が痛くなります。何故？ テーブルにキ…

7月15日。西宮市大谷記念美術館「英国キュー王立植物園 おいしい ボタニカル・アート 食を彩る植物の物語」展。 チラシに掲載されている絵（↓）。 「スティップル・エングレーヴィング、アクアチント、手彩色」の作品が多かった。細かいところまで表現されていて、果物の光沢感も素晴らしいい。 【スティップル・エングレーヴィングとは】 （上記ホームページより） スティップル・エングレーヴィングは18世紀中頃にイギリスで発展した技法です。「スティップル」とは「点描法」のことで、針やルーレット、マトワールといった道具を用いて版面に細かな点を打ち、その粗密で明暗や立体感を表現します。「エングレーヴィング」という…

赤の広場 銀座店さん 東京 銀座 数量限定！！イリーナおばさんの手作りクリーチ(キリスト教のイースターケーキ) 648円 331kcal/100g イリーナおばさんのソーチニキ（カッテージチーズサンドソフトクッキー） 324円 292kcal イリーナおばさんのウクライナ風チーズパンケーキ スイールニキ スィロークチーズ入り 486円 125kcal/1個 ２個入り スフレケーキ 鳥のミルク ミニ 216円 70g 160kcal/35g プラハケーキミニ 216円 130kcal/35g 70g ソバの実とキノコのウズベキスタン風 700円 250g 160kcal/100g ウズベキスタン…

今、25年振りくらいにドクターペッパーを飲んでるんですけど、記憶よりずっと飲みやすい、というか普通に美味しくてびっくりしてます。もっと薬箱っぽいかと思ってたのに、チェリーっぽい。ドクペ、10年くらい前にプレイした「STEINS;GATE」にも出てきてたなぁ。あのときも「近いうちに飲もう」と思ったのに、気がついたらこんなに時間が過ぎていた。 さてさて。今日は、荻窪と西荻窪の間にあるペルシャ系カフェ「Pani」さんが美味しかった話を。 Pani （パニ） - 西荻窪/カフェ | 食べログ まずは、「チェロウモルグ」（￥1,000）。骨付き鶏もも肉のやわらか煮込みとサフランライス、つけダレつき、みた…